Έχετε νιώσει πολλές φορές αμήχανα σε καινούργιες καταστάσεις; Φορές που θέλετε να ξεφύγετε από κάπου και απλά δεν μπορείτε; Νιώθετε πως οι άλλοι σας κρίνουν;

Τότε ίσως να ταυτίζεστε με το παρακάτω κείμενο…

Κοινωνική φοβία ορίζουμε την κατάσταση κατά την οποία βρισκόμαστε αμήχανοι απέναντι στους ανθρώπους. Αυτό δεν σημαίνει πως φοβόμαστε να δούμε και να μιλήσουμε στους άλλους, αλλά να εκτεθούμε εμείς οι ίδιοι σε άτομα που δεν γνωρίζουμε αρκετά καλά. Πρόκειται για μία φοβία η οποία δεν είναι τόσο εύκολα αντιληπτή, διότι μας μπερδεύει η ντροπαλότητα που την περιβάλλει.

H τελειομανία είναι ένας μυστικός εχθρός, που οι ζημιογόνες συνέπειές του περνούν συχνά απαρατήρητες, ακριβώς επειδή δίνει την ψευδαίσθηση πως είναι αρωγός προς την ορθότερη επίτευξη των στόχων ενός ατόμου. Στην πραγματικότητα, δεν πρέπει να την μπερδεύουμε με την υγιή ανάγκη του ανθρώπου να βελτιώνεται όλο και περισσότερο, αλλά οφείλουμε να την κατατάσσουμε στις ψυχαναγκαστικές διαταραχές που καθιστούν τη ζωή μας πιο δυσλειτουργική.