| Τελειομανία, ο ύπουλος εχθρός |
| Αναστασία Στεφανέα |
| Τετάρτη, 27 Αύγουστος 2008 16:29 |
|
Θ α την συναντήσουμε σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Η τελειοθηρία συνίσταται στην στοχοθέτηση πολλών και άπιαστων σκοπών, οι οποίοι εκ των πραγμάτων είναι αδύνατο να επιτευχθούν. Έτσι επέρχεται η αποτυχία και η αναμενόμενη αυτοκατηγορία για την φαινομενική έλλειψη ικανότητας και αποτελεσματικότητας. Οι αυτο-μειωτικές σκέψεις που τους κατακλύζουν τους κάνουν αναβλητικούς και τους δημιουργούν την ανάγκη να δίνουν το 100% των δυνάμεων τους, ειδάλλως η αποτυχία είναι προδιαγεγραμμένη. Λόγω του υπερμεγέθους άγχους τους, έχουν μειωμένη παραγωγικότητα στον εργασιακό τους χώρο, αλλά ακόμη και μέσα στις διαπροσωπικές σχέσεις τους τείνουν να κάνουν και τους άλλους δυστυχισμένους, διότι τους κάνουν αποδέκτες όλου αυτού του φαύλου κύκλου.Συχνά παρατούν τους αρχικούς τους στόχους και θέτουν καινούργιους, έτσι ώστε να είναι θεατές συνέχεια του ίδιου έργου. Η διαρκής φοβία πως θα αποδειχθούν ανάξιοι και πως θα παρεκκλίνουν από το αποτέλεσμα που έχουν οραματιστεί στο μυαλό τους ως τέλειο, τους κάνουν να λειτουργούν με βάση τα "πρέπει" και να στερούνται την απόλαυση από την ολοκλήρωση μιας εργασίας. Ζηλεύουν τους άλλους για τους οποίους κατά βάθος πιστεύουν πως είναι πιο ικανοί, με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Τρέμουν την απόρριψη και την αποκάλυψη των λαθών τους, πράγμα που τους οδηγεί σε ακόμη πιο αυστηρή αυτοκριτική και πιο ακραίους στόχους. Οι λόγοι που κάνουν κάποιον τελειοθήρα είναι η έλλειψη επαίνου και επιβράβευσης στην παιδική ηλικία (είτε από γονείς, είτε από καθηγητές) και η υιοθέτηση της ιδέας ότι κάτι είναι άξιο, μόνο όταν είναι πλήρως επιτυχημένο. Η συνεχής κριτική για μικρολαθάκια και η συνεχής υπενθύμισή τους, κάνουν το παιδί να πιστεύει πως μόνο το απόλυτα τέλειο θα επιφέρει την αγάπη και περηφάνια των οικείων του. Συχνές συνέπειες αυτής της ψυχαναγκαστικής συμπεριφοράς είναι η κατάθλιψη και η νευρική ανορεξία ή ακόμη και η εξάρτηση από ουσίες. Ο τζόγος είναι μια πιθανή ενασχόληση για τους τελειομανείς, ακριβώς επειδή δε χρειάζεται να αναλάβουν καμία ευθύνη για το αποτέλεσμα και μπορούν άφοβα να ρισκάρουν. Βασικές προϋποθέσεις για τη θεραπεία του ατόμου είναι η βοήθεια ενός ειδικού ή η ένταξη του ατόμου σε group therapy, μέσω του οποίου θα διαπιστώσει πως το τέλειο δεν είναι ο μόνος δρόμος για την επιτυχία και σίγουρα ούτε για την ευτυχία. Πρόκειται για αυταπάτη, διότι όπως ο τελειομανής εκτιμάει τους γύρω του χωρίς να είναι τέλειοι, το ίδιο ισχύει και για εκείνους. |
| Δείτε Επίσης: |
|---|
|



H τελειομανία είναι ένας μυστικός εχθρός, που οι ζημιογόνες συνέπειές του περνούν συχνά απαρατήρητες, ακριβώς επειδή δίνει την ψευδαίσθηση πως είναι αρωγός προς την ορθότερη επίτευξη των στόχων ενός ατόμου. Στην πραγματικότητα, δεν πρέπει να την μπερδεύουμε με την υγιή ανάγκη του ανθρώπου να βελτιώνεται όλο και περισσότερο, αλλά οφείλουμε να την κατατάσσουμε στις ψυχαναγκαστικές διαταραχές που καθιστούν τη ζωή μας πιο δυσλειτουργική.